悟空问答:糖尿病人能喝茶叶吗?
糖尿病因其危害性、难以根治性、发病的广泛性,被称为“疾病之王”。而茶叶,是公认的软饮料之王。那么,这个饮料之王,能不能灭一灭疾病之王的威风,给糖尿病人带来福音呢?
一般说糖尿病,指的是由于胰岛素分泌缺陷,导致的以高血糖为特征的代谢异常疾病。临床分为一型糖尿病和二型糖尿病。广义的糖尿病,应该包括由于长期的高血糖存在导致的,心脏、血管、肾脏、眼睛、神经等组织器官的慢性损害和功能障碍。
而茶叶,包含了众多的有益人体健康的物质。其中的一部分物质,对血糖的调节有直接的有益作用;另外一部分物质,对于糖尿病的并发症能起保健作用。
干茶主要组成成分表:
1.茶多酚作用
抑 制 血 糖上升。
2.杂链多醣类
抑制血糖上升(抗糖尿) 。
3.茶多糖是一种酸性糖蛋白,并结合有大量的矿质元素,称为茶叶多糖复合物,简称为茶叶多糖或茶多糖。茶多糖具有降血糖的作用。
4.黄酮类化合物,能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的发病率。
所以说,饮茶有益于糖尿病人的健康。
当然,茶叶不是药,无论什么病,遵医嘱治疗才是最重要的。要注意的是,茶叶中的咖啡碱、茶叶碱,能够使人兴奋,临睡前不要喝太浓的茶,以免影响休息。