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高血压病人在调理期间应该注意什么？您是指在降血压过程中应该注意什么吧？
高血压病人的降血压的过程中，应该注意以下这些问题：
一、监测血压
在降血压的开始阶段，血压可能不会一下子就很平稳，需要每天监测血压，最好能选择早中晚三个时段，每天测量，直到血压平稳，可减少为第天或每周测血压即可。
二、按时服药
不管医生给你开的是哪一类降血压药物，只要没有不能耐受的副作用，要每天按时服用，尽量不要漏服，如果漏服，一定及时补服，并调整下一次服药时间。
三、观察药效
服药期间监测血压的目的也是观察降压的效果，是不是有效降血压，是不是把血压控制在一个合理的水平，不要过高也不能过低。
四、注意药物副作用
降压药和其他任何药物一样，都是有副作用的，如面部潮红、足踝水肿、直立性低血压、干咳、心悸等等，每种降压药的副作用不太一样，可留意自身服药前后，如果感觉有任何异常，可以咨询你的心脏科医生。如果有什么合并用药，也要和医生主清楚，避免和降血压产生相互作用，带来更多副作用。
五、健康饮食
高血压病人应当控制饮食中的盐分，每天最好不超过6g盐；脂肪和糖的摄入量也要适当控制，虽然脂肪和糖不直接引起高血压，但也可以对血压产生影响。
六、戒烟戒酒
烟和酒也是高血压的危险因素，想把血压控制的平稳，最好能戒烟戒酒。
七、规律运动
运动的当时虽然血压会增高，但长期坚持，每天运动最终有助于控制血压，保持血压在正常水平。
八、保持好心情，有个好睡眠
尽量避免精神压力，每天保证足够的睡眠，有助于血压的控制。
九、留意高血压的并发症
高血压的并发症包括心脑血管病，包括冠心病、心绞痛、心梗、脑梗、脑出血等，好好预防减少这些并发症。并好好留意这些症状，如果发现尽早处理。
高血压患者控制血压，有很多人存在这样那样的误区，有的人觉着坚持吃药就行了，有的人觉着没感觉就行了，有的人觉着吃一段时间的药就治愈了，但实际上，血压的平稳控制，是一项系统的工程，说成是“调理控制”，一点也不为过，如果单单是坚持用药，恐怕还是不能有好的效果，今天就来说一下高血压“调理”的问题。
高血压的调理，说起来并不复杂，但是有三个方面不容忽视，那就是定期血压监测、坚持合理用药，严格生活自律。如果能够做到这三个方面，控制好血压指日可待。
定期血压监测这是大家都容易忽略的一个重要方面。控制高血压的根本目的是什么，不单单是把高血压降下来那么简单，能否把高血压降下来，能否控制血压平稳，是控制高血压的根本目标，控制血压平稳了，才能减少心血管疾病风险和靶向器官损伤。
如何判断血压是否控制平稳呢？当然少不了血压的监测，对于家中有电子血压计的朋友，最好定期比较电子血压计与诊室测量值的差异，如果差异在5~10mmhg之间，那么说明电子血压计基本是准确的。
在发现高血压的初期，建议有时间多测一下血压，掌握自身的血压波动规律，比如如果有明显的晨峰高血压问题，要多注意晨起后不要剧烈运动，不要情绪激动等问题，以免血压骤然升高造成不必要的风险。
服药控制血压期间，如果通过血压测量，发现药物控制血压平稳，可以适当的减少血压的测量次数，每周检查一到两次血压，血压控制平稳即可。在血压控制不良，需要调整用药剂量或联用其他降压药时，要多监测血压，确保血压的控制平稳，避免出现低血压情况的出现。
在季节交替期间，要注意多测量血压，有很多高血压的朋友，天气温暖的时候血压更容易控制，而天气寒凉的时候，则容易血压升高，难以控制，因此在季节交替的时候多检测血压，既可以避免用药过量，导致低血压的问题，也能够掌握因为天气变冷而导致的血压控制不好问题，及时的根据监测情况，咨询医生调整用药，是控制血压平稳的好方法。
坚持合理用药高血压吃不吃药，不以有没有感觉没原则，而是以以血压是否控制平稳为原则。因此，绝大多数情况下，高血压患者是需要长期服用药物的。随着年龄的增长，原来控制良好的血压，可能会出现控制不好的情况，这种情况是由于身体衰老，血管硬化等多种因素造成的现象，并非是药物产生的耐药性，因此，如果出现这种情况，不必立即更换药物，可以考虑联用其他药物或调整用药剂量等方法，使血压控制在可控的范围内。
高血压的合理用药，除了坚持服药控制血压平稳以外，药物的灵活运用也很重要，根据自身情况，及时的与医生药师沟通，调整用药剂量，保持血压的平稳，才是最重要的，死板的按照一个剂量，坚持服用一个药物，不管降压效果，不管身体是否有不可耐受的副作用，这样的做法，都是不可取的。
严格生活自律高血压患者服用药物很重要，但要想控制好血压，这只是一条腿走路，如果在合理用药的同时，还能严格自律，通过生活干预来改善和控制高血压，这样做才会事半功倍，血压的控制也会更加良好。
高血压的生活控制，经常谈，就不多说了，以下几点，高血压患者都应该注意做到——
低盐饮食
控制体重和腰围
坚持运动
平和心态
戒除焦虑
戒烟限酒
不熬夜
保持良好睡眠
上述三个方面，高血压的您，能坚持做到吗？
