你好，我每天在家做早餐一般是以面食为主，一般是吃西红柿鸡蛋面，百吃不厌，有的时候也吃扁米粉，偶尔吃炒粉，有时也包，包子做锅饺，包饺子包馄饨。
中餐，一荤两素，辣椒炒鸡肉，辣椒炒土豆丝，清炒白菜。
晚餐，一荤两素，香干炒辣椒，辣椒炒毛豆，酸辣鱼火锅。
饭，一般是吃大米饭。今天就说到这，我们下期再见，谢谢收看?
普通人家，每日三餐，虽然现在的各种蔬菜不分季节了，都是大棚里生产的，种类繁多，但是有时候还真的是为了做啥饭菜而纠结一气。
平时上班时间紧，主食也就馒头，米饭，面条，饼子啥的，隔三差五换换样！星期天休息，就包包子，包饺子。一年当中，主食也就这些！至于辅食就多了。
三口之家，每顿基本两三个菜，就可以了。哪天懒着做，就做一个菜就行了。我买菜基本都是尽量买时令蔬菜。很少买大棚里的。春天各种新鲜蔬菜也出来了不少，小葱，蒜薹，苔菜，菠菜，茼蒿，花菜，西蓝花。。。
五一之前，没有封海。扇贝，海蛎子，海虹，各种新鲜的鱼类，还有活蹦的鹰爪虾，虾爬子，应有尽有。经常买一点回来炖上一锅，那叫一个鲜。虾爬子不能常买，四五十元一斤，实在馋了，就买五十元的解解馋。
夏秋封海四个多月，但是各种时令蔬菜都下来了，西红柿，黄瓜，基本是桌上的常菜。清淡可口，既消暑又减肥。其它菜类每天每顿不带重样的！冬天也就以白菜萝卜为主，十月份开海，久违的新鲜海鲜又回来了，很便宜。三天两头做鱼吃！
现在生活好了，吃穿住行都不愁了。之所以有时候纠结做啥饭菜，就是因为现在的饭菜种类太多，选择纠结症。愿大家都吃好喝好，身体倍棒，幸福安康！！
