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糖尿病人能吃海鲜吗?哪些水产品对糖尿病人有益?

2022年05月21日 23:58:2927

糖尿病人可以吃海鲜的,只是不能贪吃,不能过量!

糖尿病患者可以吃写什么海鲜呢,多吃鱼类的,比如金枪鱼,海参,鳕鱼,牡蛎,

海参,因含丰富的优质蛋白,脂肪含量少,能量低,比较适合糖尿病人食用,

金枪鱼,金枪鱼属于深海鱼,脂肪酸含量低,可以减轻糖尿病人吸收肝脏的负担,可以食用

鲟鱼,对心脑血管系统有很好的保护作用,并且胰腺含有大量的胰岛素,是糖尿病人的首选鱼哦!

牡蛎,含有多种微量元素,可以降低胆固醇浓度,促进胰岛素分泌,调节血糖,防止动脉硬化,

总之,糖尿病人,一定注意饮食,控制好嘴,一切食物都要适量,少吃多餐,

海鲜这俩个字太大 海洋有许多已知和未知的生物(海鲜)有的可以治病有的可以养生有的可以置人于死地 性味不同 功效不同 不好回答

糖尿病人能喝羊肉汤吗?

感谢邀请。

糖尿病患者能喝羊肉汤,但注意把握摄入量,也不要太经常喝。羊肉汤是冬天大家经常吃的一顿美食,喝羊肉汤能暖身,提供丰富营养成分,不过它的缺点就在于其中的脂肪含量较高,动物内脏多而嘌呤、胆固醇含量也较高,虽然能提供丰富的蛋白质,多种氨基酸成分,不过由于高脂高热,过多摄入可能会加重胰岛素抵抗,同样有可能让血糖不好控制,所以适当吃羊肉汤为宜。

糖尿病是一种糖代谢疾病,由于糖友自身的胰岛细胞受损无法正常分泌胰岛素,或胰岛素抵抗、敏感度降低,胰岛素无法正常工作,无法让血液中的葡萄糖有效运输到细胞供能,而造成血液中游离葡萄糖较高的情况,糖友需要借助降糖药或注射胰岛素来辅助胰岛素的正常效果,但降糖药、注射胰岛素效果有延迟,也并不好控制它们的作用效果大小,为了让血糖波动较小,提供更大的缓冲范围,糖友们应当注意减少高糖食物的摄入,以维持血糖相对平稳的状态,所以有朋友就要问了,不吃高糖食物和喝羊肉汤有关系吗?羊肉汤不怎么含糖啊?

如果料理的时候不添加额外糖分,羊肉汤的确不怎么含糖,不过前文提到,羊肉汤中很容易融入羊肉中的脂肪,另外一些羊杂可能也会加进来,比如羊肠、羊肝、羊肚等等,这些内脏中脂肪更丰富,而且有较高胆固醇,这些成分很容易经过加热融入汤中,汤中的脂肪、胆固醇、嘌呤含量会较高,对于高血脂、高尿酸的患者来说更应避免过多饮用羊肉汤,对于高血糖、糖尿病友来说也应当适量喝,因为高油高脂摄入的过多摄入可能会增加胰岛素抵抗,同样不利血糖的控制;另外,羊肉汤中可能也会添加不少调味料,如食盐、味精等成分,钠离子含量较高,饮用后也可能升高血压,造成其他不利症状。

建议三高患者喝羊肉汤时适当吃些羊肉,最好避免过多吃羊杂,喝羊肉汤,喝一小碗羊肉汤即可。羊肉本身是一种富含蛋白质,而且脂肪含量并不算高的肉类,日常可以吃一些羊肉,不过不推荐羊杂和羊肉一起煮汤喝,也不推荐三高患者过多喝肉汤,因为汤里很容易融入脂肪、胆固醇、嘌呤。喝肉汤注意适当吃肉,少喝一些汤。

你好,三诺讲糖很高兴为你解答!

糖尿病人能喝羊肉汤吗?可以喝,但是需要严格控制吃用的量,不能一次吃太多,吃得太频繁。特别是血糖不稳定或者血脂高的糖尿病患者,不建议食用羊肉汤这种高脂食物。

糖尿病患者在喝汤的选择上面更推荐多喝一些蔬菜汤。像羊肉汤这类的荤汤,由于里面所含的脂肪成分可能比较多,喝了过多会导致摄取过多的脂肪,对体重的影响比较大,对血糖的控制也不利。

而且,中医认为羊肉本性是热性的,如果吃多了这种类型的食物会引起上火,甚至会加重糖尿病的病情。

因此,更推荐糖尿病患者喝一些素汤,比如蔬菜汤或者鸡蛋紫菜汤之类的清汤。

由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此需要特别注意控制油脂的摄入量,糖尿病患者应该尽量少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。

同时还要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。在烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。

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