单糖蜂蜜糖尿病人可以吃吗？

蜂蜜的主要成分为糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、挥发油等。其中，糖类是主要的活性成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，蜂蜜按干燥品计算，果糖和葡萄糖的总含量不得少于60.0%，果糖与葡萄糖含量比值不得小于1.0。

糖尿病人应减少糖的摄入量，尤其是果糖。而蜜蜂含糖量这么高，真心不适合糖尿病人食用。可以用点糖醇，罗汉果之类的代替糖。

千万别吃，啥样的蜂蜜都不能吃