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糖尿病人能喝蜂蜜吗?

2022年05月21日 18:19:0122

谢邀糖尿病人其实不限制任何食物,这句话我已经重复了1000遍,但是要重复10000遍,但是有个前提——控制量。

蜂蜜对糖尿病人是个特别好的食物,我特别推荐糖人们去食用蜂蜜,但是还是有2个前提:

(1)控制好量。不要觉得凡是好东西就一直吃,吃过头了就会好东西变坏东西。就像鸦片,少量用能帮助止疼,用多了就会导致成瘾,成为新的病症;

其实道理也很简单,用营养来看就是如果你把蜂蜜当饭吃,那你必然吃不下其他东西,那就会导致营养不良,比如癌症就是典型的维生素b缺乏导致的疾病。

(2)是真的蜂蜜,而不是勾兑过的蜂蜜。如果是真的蜂蜜那你长期吃是好的,但是如果只是糖水呢?每次吃完糖水血糖就坐了一次过山车,长期下来有好处吗?

之前在新闻上看到过一个事迹,我也在本头条号和糖友们分享过这个故事。一个孝子因为爱吃甜食的母亲能够重新吃上甜食,遍寻方法,终于发现吃蜂蜜不仅对糖尿病无害,反而益处多多。于是他遍寻市场上的蜂蜜,最后发现没办法100%保证是纯蜂蜜,就辞职去给母亲养蜂蜜。

故事听完了,道理也出来了,你很难保证自己能吃到纯的蜂蜜。

而不吃纯蜂蜜,你要接受的后果是什么?

分析完了,吃不吃蜂蜜,你可以自己做决定。

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