我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
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很多人都非常喜欢喝蜂蜜柚子茶。
小眼睛医生在非常口渴的时候,非常喜欢喝蜂蜜柚子茶,因为特别解渴。蜂蜜柚子茶能够促进肠胃蠕动,能够帮助消化。所以对于想要减肥的女性来说,是一个不错的选择。
但是蜂蜜柚子茶不是没有人都适合喝的。
考虑到糖尿病患者本身对于糖耐量的不足,所以不建议糖尿病患者经常饮用蜂蜜柚子茶,一定要适量饮用蜂蜜柚子茶。
其实对于蜂蜜柚子茶来说,当然是含有很多的蜂蜜的。不可否认的是,蜂蜜本身是含糖量比较高的一种食物。这样子对于糖尿病患者本身的减少糖分的程度是不利的。
所以,小眼睛医生建议大家尽量减少这个饮用蜂蜜柚子茶的习惯,大量饮用蜂蜜柚子茶对于糖尿病患者的健康不是那么理想的。
蜂蜜柚子茶不建议经常服用,升糖指数又是比较高的。
我希望大家在饮食方面最佳的做法就是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能的多吃谷物,肉类,蛋类,奶类,蔬菜及水果种类的齐全 ,以便获取均衡营养。
如果大家有什么想法可以回复告诉我。
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虽然常年喝茶,但蜂蜜柚子这种茶没有喝过,可能,1是不太喜欢蜂蜜的味道,2是好像、感觉“这种茶”应该归属于饮品一类;3是从糖尿病人的角度出发,感觉有一点惧怕蜂蜜的甜度;4是从喜好茶的方面(如红茶、绿茶),或是认为此类茶应该是女士们的专属,或自己还不具备那么优雅的气质去品尝蜂蜜柚子茶;5或是自己太孤陋寡闻了;不管从什么方面来说,特别是作为一个糖尿病人喝这种茶是不宜的,虽然糖尿病人不建议喝蜂蜜柚子茶,不建议喝蜂蜜(蜂蜜GI较高),但是糖尿病人在血糖控制平稳的情况下,日常摄入适量的水果柚子是可以的;总而言之,奉劝一些糖尿病友们,放弃蜂蜜柚子茶饮品的选择好了,多喝一些其它有益于糖尿病人的“茶”,难道为了自身的健康有什么理由不可以拒绝蜂蜜柚子茶的诱惑?另,糖尿病人当出现低血糖的时候,喝蜂蜜柚子茶可能是一种不错的选择。仅供参考,谢谢邀请。