青柑蒲公英根茶顾名思义，是由青柑皮和蒲公英两种东西组成，要想知道青柑蒲公英根茶的作用，就要弄清楚青柑个蒲公英各自的作用
青柑是青桔子的皮晒干，胃酸，药性较陈皮相对要凉，辛散凉通，气味芳香，长于理气，散肺气壅遏 ，化痰止咳，理气消胀，除胃中痞满，健脾开胃。
蒲公英，清热解毒，去火败毒，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。
二者合用，清火解毒，理气消胀，健胃消食，化痰止咳，理气定喘，用于上火、口疮、咽喉炎，胃热胃胀，胃口不开。
注意，因为二者都是凉药，阴寒体虚，泄利胃寒，老年久病体虚者慎用。
1清热泻火。
2改善胃循环
抽烟熬夜的年轻人喝什么茶好？
可以试试菊花绿茶：将适量绿茶和菊花一起开水冲泡饮用，待茶叶泡开即可饮用。 绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。
但最好的是尽可能的不要熬夜，因为身体是自己的，也是第一位的。
