养生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。一、薄荷甘草茶功效：解热消暑，有预防感冒奇效。成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。薄荷甘草茶薄荷甘草茶做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。二、菊花茶功效：清肝明目；有缓解眼睛劳损效用。成分：杭白菊5、6朵。做法：每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。三、金银花茶功效：疏利咽喉、消暑除烦；有治疗暑热流感作用。成分：金银花10克。做法：沸水冲泡频饮。四、陈皮生姜茶功效：止咳化痰；有健胃消食保健功能。成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。陈皮生姜茶陈皮生姜茶做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。五、护肤养颜茶功效：护肤养颜；有改善干枯皮肤妙用。成分：玫瑰花7、8朵。做法：用开水将玫瑰花冲泡，饭后半小时饮用。
喝养生茶对身体好，比如织膳早晚茶，是以药食同源、现代科技为核心的粮食茶。含有主要祛湿的赤小豆、薏苡 仁、芡实、人参、枸杞、大枣等 30 味食药物质，通过早排晚补的先进组合养生理念，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时，提高睡眠质量，增强免疫力，达到全面养生的健康目的。可以喝茶的同时，调整饮食、加强运动，会加大养生茶的效果哦~
