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决明子泡茶喝有什么效果

2022年05月16日 23:46:2030编辑

决明子功效:清肝,明目,利水,通便。用量9至15克。 治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。决明子茶功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。因决明子茶苦寒伤胃,故脾胃虚寒、气血不足者不宜服。

决明子泡的喝有什么作用

决明子泡水喝,口感有点儿像大麦茶。能降火,但喝多了会腹泻

它有清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结的作用

决明子是寒性药,有一定 的通便作用,可以缓解内热造成的便秘。

要想避免腹泻,可以将决明子炒一炒,炒到闻起来有香气就可以用来泡水喝了,这样一方面可以降低其通便的作用,另一方面有利于降脂成分充分溶解在水中,增强药效,同时醇香的味道还能让口感增色不少。

高血压患者在选择决明子前要先分清疾病的类型,肝阳上亢型,如烦躁、爱发火、头痛眩晕,较为适合。

除了降脂外,性味苦寒的决明子还能有效地“去火”,在一开始服用时,如果腹泻的症状不明显或只是持续几天,是可以继续饮用的,要是症状严重就要马上停用,而平时胃肠不好、体质虚寒的人最好就不要服用了,否则会加重胃肠不适的程度。

决明子还有促进子宫收缩的作用,因此,孕妇出现妊娠高血压时千万不要用决明子来降压。

需要注意的是,尽管决明子有降脂、降压的作用,也不要大量服用,一般每天控制在10克以内即可,分几次饮用,可以采取循序渐进的方法,从3~4克开始,直至增加到10克左右。决明子不宜长期服用,否则易损伤脾胃,连续服用10~15天,最长不超过1个月就要“歇一歇”了。