补肾养肝的茶有以下几种：
1. 菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、平肝，明目等功效。
2. 红枣茶：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。
3. 枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
4. 灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
5. 菟丝子茶 菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。
6. 何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。
7. 龙眼茶：龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效。
8. 人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。
红花虫草滋补养生茶效果怎么样？多少钱一盒呢？
纯天然的滋补养生茶，可以吃也可以喝，长期食用能补气血益精髓，对阴阳虚损，三高人群，脑血栓心肌梗人群有帮助，里面含有藏红花所以经期和怀孕女人最好不喝。
