现在喝养生茶的人多不多？

现在大家对养生越来越重视了，喝养生茶的人还是比较多的，喝养生茶对养生帮助很大。 但各种养生茶对身体的功效与作用不一样： 体质燥热的人，建议喝凉性茶；体质虚寒的人，建议喝温性茶；肠胃虚寒，平时吃苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，建议喝中性茶或温性茶；免疫力低下或生病初愈的，建议喝灵芝类养生茶；老年人适合饮用红茶及普洱茶类的养生茶。 不过最好咨询一下医生，全面了解自己的身体状况，再选择适合自己的养生茶，才能达到养生的作用。

喝茶是一种非常好,而且便捷的养生方式。但是喝茶也是有很多门道的,