我最想尝试的就是补血养生茶，因为补血养生茶特别适合我们女孩子保养身体，对养生非常有作用，而且这款补血养生茶的做法非常简单，食材也非常常见，容易寻找。在严寒的冬日喝一杯补血养生茶，会使人通体热乎起来而不惧寒冷，而且可以帮助女生赶走体内的寒气，从而起到美容养颜的作用，久而久之身体就会越来越好，所以这款补血养生茶我特别想尝试一下。
这款补血养生茶的做法非常简单，就是把常用的红糖以及红枣，生姜和枸杞一起放进锅里，加适量的水一起煮，煮到水分变红，而且红枣枸杞都有些烂的时候，就可以关火，在锅里闷一会儿就可以喝了，这种做法非常简单，即使没有下厨经验的人也可以做得很好。
现代人越来越注重保养，除了在冬天除了要多穿衣服起到保暖保护关节作用以外，同时皮肤的保养也非常重要，因为冬季一般都非常干燥，会使皮肤严重缺水，而这个补血养生茶可以使人的脸色红润。再配合一些护肤品，那么这久而久之人的身体以及皮肤都会有翻天覆地的变化。
因为冬季比较寒冷，人体的机能基本上都会下降，从中医上来说冬季是收藏收纳的好季节，适时的进补，是最能够被人体收藏起来的，所以在冬季注意养生是一非常重要的，也是事半功倍的事，在喝补血养生茶的时候还要进行泡脚，使自己的身体热乎起来，同时再结合一些养气血的呼吸法，会使人的睡眠变好，同时有效地调节身体，使自己的心情更加舒畅，身体也就会越来越好。尤其在阳光很好的时候，背对着暖暖的阳光，喝一杯补血养生茶，这样会给人带来非常愉悦的享受。
我觉得她那个补血暖宫茶真的挺不错的，我想尝试的做，因为我体质比较虚，子宫偏寒，女人多补血驱寒也是有助于改善宫寒体质的。
