秋天的养生茶？

秋季喝青茶好。青茶在中国茶类的分类中是中度发酵的茶，它主要包括铁观音、乌龙茶以及武夷岩茶等等多种名优茶。一般认为：春天喝花茶，散一冬之寒气；夏天喝绿茶，清凉而祛暑；秋天喝青茶，提神而解乏；冬天喝红茶，温润养胃。