不要问别人，应问你妈？她喜欢的就是最好的。不在贵，而讲实用。只要她高兴你的目的就达到了。千万别乱花钱，那样她会更不高兴。
养生茶有哪些？有了解的吗？
就给你介绍一下比较常见的。我自己也在用的几个比较好的养生茶：
一、声音嘶哑、喉咙干痛、干咳无痰：胖大海10、枇杷叶6g、沸水冲服。
二、生姜3g，苏叶3g，红糖15g，趁热服可以用于风寒感冒导致的恶寒发热。
三、蜂蜜决明茶、决明子10～30g都行，捣碎加水煮五分钟，冲入蜂蜜。可以润燥泻热通便。
四、山楂和麦芽适量泡水喝可以消食导滞。
五、二花调经茶：月季花、玫瑰花与红茶同泡，理气活血，调经止痛。
当然还有很多，这只是一部分。这些都是念书的时候和我们中医药膳学老师学的。
有哪些东西可以用来泡水喝？
想要延缓衰老，其关键还在于保养。而人到中年总是保温杯不离手，并且还离不开一样东西，那就是枸杞。枸杞是一味中药材，常常会被用来泡水喝，温水泡枸杞可谓是大叔的标配。但其实，不仅仅只有枸杞泡水具有保健的功效，生活中很多食材都具有相同的功效。那么，到底是哪些呢？这3物用来泡水喝，同样能养生，让你越喝越健康。
1.菊花
提到菊花，我们所想到的就是它所象征的高洁品质。菊花即使一种花卉，同时也是一种中药材。若想养生，菊花也是不错的选择。经常用菊花泡水喝，有助于于清热解毒、预防感冒。像平时火比较重或是经常感冒的人，不妨多用菊花泡水喝。另外，菊花泡水有助于护养视力，常常用眼过度的人，尤其是办公室办公的人，不妨多喝，有助于减少电脑辐射的伤害。
2.苦瓜
苦瓜是一种食材，平时餐桌上都是可以看到的，尤其是在比较炎热的夏天。苦瓜属于蔬菜类，毫无疑问含有丰富的维生素C，除此之外，多吃苦瓜还具有降火排毒的功效。另外，苦瓜还具有降血糖、血脂的作用。常见的苦瓜食用方式是炒着吃或是腌着吃，但苦瓜也是可以用来泡水喝的。
3.金银花
生活在农村的人，对于金银花应该是很熟悉的，毕竟一到金银花的季节，可以说是随处可见。金银花也是一味中药材。由于杀菌的功能好，有助于治疗腹泻。另外，皮肤有湿疹或是其他类似症状的，都是可以多用金银花泡水喝的。
