老年人喝什么茶好？

一、降压茶：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。
材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。

二、清眩茶：有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。
材料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。

三、肾炎茶：用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。
材料泡法：玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮

根据中医的说法，绿茶为凉性、红茶为热性、花茶介于两者之间，属于中性。儿童喝绿茶和花茶，老年人喝红茶，正常的成年人喝什么茶都没有什么副作用