1.菊花龙井茶:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。本茶有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用.
2.麦冬茶:取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。
3.双花茶:金银花15克,白菊花10克,用开水冲泡代茶饮。本茶有清热解毒、祛暑消炎的功效,适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等。
4.麦芽山楂茶:焦麦芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小时,煎汤服用。本茶适宜于纳差、便溏或成人高血脂,小儿食积也可饮用,但哺乳期妇女不宜服用,因麦芽有轻度回乳作用。
天山乌龙草根养生茶?李济仁养生茶 配方?
初夏来临,天气渐热,不妨自制些养生茶,清凉又健身。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
目前对于两种体质的人都适合饮用的就是扎雅养生茶了,扎雅养生茶含有三大健康元素,火麻仁,冬虫夏草,(水蛭.素),可以排毒养颜,解酒护肝,调节机体平衡,可以润肠通便。对于熬夜,疲劳都是有一定作用。扎雅养生茶淘上都有的。