进行虚体质养生一定要关注茶饮的选择，人参茶是一种很好的调养茶饮，只有选择了适合的气虚体质养生茶，才会最大限度的保证大家的健康，实现大家的健康。 具有补五脏、安精神、止惊悸、明目益智之功效，对脂质、糖的代谢，对核酸及蛋白质的合成，有促进作用，可促使肝细胞，骷髅细胞和神经纤维的生长，并有增进性功能的功效，实为延年益寿的保健品。
有是有，但是吃太多不好，容易上火，养过头，茶是一种很好的东西，比较适合
黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,百合10克.泡水代茶饮用,__这个药方喝得多有害吗?
都是补药啊，滋养脾胃补益阴气的药，你夜间口干也是因为阴液不足这方的效果就好像老年人常吃淮山一样要是你真的担心的话最好每服一个月后就找你开方的人重新辩证去加减药效估计得喝几个星期才会有效果的最好就拿个水壶，用开水泡一壶，一天一壶那样子像养生茶一样喝个人观点而已
