1、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥
材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
2、芝元堂巧克茶——古方茶疗瘦身消脂、减重塑身、排毒养颜
材料:荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。
做法:1、
每日2次,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡,3-10分钟后趁热饮用,可反复冲泡至色淡为止。2、 可根据个人爱好适量加入蜂蜜。
3、三叶茶——清肝解毒/补充体力
材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。