有什么补血补气的养生茶吗？

　　可以喝氿味雪盈茶，　　能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。　　另外生活中还要注意：　　1、　经常参加体育锻炼：运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。　　2、注意加强饮食调理：从中医的角度来说，女人以养血为本，以滋阴养血为主。阿胶，当归，红枣，枸杞、桂圆肉、首乌等就是最好的补血养颜的材料。

熬点八珍汤吧，气血双补，泡茶的话可以买点当归片或党参段·