1、桂花茶 取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。 2、桂菊茶 取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。 3、藿香茶 取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。 4、茉莉薄荷茶 取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
经常熬夜的人喝什么养生茶好?
当今社会竞争激烈,想在众人中脱颖而出就得比别人多付出,熬夜就在所难免了,熬夜对于身体的损害大家都非常的了解,那么对于经常熬夜的朋友应该如何养生呢?下面介绍几种可以经常喝的茶,大家可以根据自己的实际情况选择合适的。一、消除口臭茶。熬夜的朋友经常因胃火盛而出现口苦、口臭。用“薄荷叶”“桂花”泡水喝即可。薄荷不仅能去除口臭还能清洁口腔,再加上桂花的香气就能让您的口气清新留香。二、三花茶。熬夜的朋友体质都会减弱,经常会出现感冒的病症。用“金银花”“茉莉花”“菊花”泡水喝即可。
经常熬夜容忍导致内分泌功能紊乱,出现黄褐斑、头晕目眩、脱发、痤疮等病症。可以喝菊花茶以养肝明目、清热解毒;红枣枸杞茶滋补肝肾、养血安神;玫瑰花茶以疏肝解郁、活血化瘀;绿茶以促进新陈代谢等。经常熬夜的人还需要多吃新鲜蔬菜、水果、木耳等,以补充维生素及矿物质,有利于毒素垃圾的排泄。平时积极参加各种体育锻炼,以放松心态,释放压力。