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冬虫夏草可以泡开水喝吗

2022年04月12日 21:37:5833编辑

可以的,但是温度不要太高。也可以只买药王虫草茶,经过特殊工艺加工了的,直接冲泡就可以喝了,而且对于冬虫夏草的营养的吸收也很全面,不浪费。

冬虫夏草和什么一起泡水喝好?它的作用是什么?

首先,冬虫夏草可以西洋参一起泡水喝的,冬虫夏草为平补肺肾之佳品,两者相配,西洋参得冬虫夏草则其养阴作用增强,但是冬虫夏草和西洋参的属性不同,冬虫夏草需早晚空腹服用吸收更好,西洋参性凉需饭后服用,所以,不建议两者一起泡水服用,冬虫夏草因生长环境特殊,产量稀少,市面上只有少数老牌如福临门虫草能买到正宗的野生虫草。

用冬虫夏草泡水喝的好处和方法有哪些

冬虫夏草既属于中药,人们服用补品一般有四种方法:泡水、水煎、炖汤和泡药酒。其中,泡水这种服用方法最省力,但冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来服用。冬虫夏草的很多有效物质属于大分子,如蛋白质、核苷等,用水泡只能有少部分溶解到水中,所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去,人体也未必能够完全将其消化吸收,其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康。
冬虫夏草最好就是炖着来吃,有较好的镇静催眠、解痉作用,最好吃一段时间,对睡眠是有好处的!

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