我是广东人，常喝的茶以清热去火养肝为主，野菊花就是不错的选择。野菊花洗干净，烧开水泡上，不用放糖，趁热喝下，味道微苦，一天喝上几杯，散热降火，舒肝明目，非常舒服。
多喝野菊花茶，排肝毒，排五脏六腑毒素，毒素排出去了，人的气色就会慢慢变好，脸上也不会长斑，是美白美容的最佳养生茶。
女人喝什么最美容养颜？
女人要容颜好，首先你应该有一个愉快的心情，这也是最重要的一环。例如：夫妻恩爱合拍，婆媳相互尊重、理解包容，邻里之间和睦相处等等。饮食习惯，要素荤兼顾，不要偏食。保健方面，可以用些红枣、当归、枸杞子、阿胶，与肉类做些炖品吃。据医生建议，维生素A、C、E对美容养颜有一定的好处。最好是用食物来补充这些维生素，例如：猪肝、羊肝，西兰花，胡萝卜，哈蜜瓜等含维生素A较高。如苹果、西红柿、猕猴桃，、小白菜、油菜、南瓜、毛豆等等，含维生素C比较多。维生素E的食物如：蔬菜、坚果、杏仁、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、菠菜、卷心菜等等。除了这些之外，最好不要酗酒、抽烟、熬夜、和作息时间不规律。只要做到了这些，也就十有八九容颜如花了？！谢谢你的邀请！
平时喝什么茶可以祛斑？
谢谢，平时喝些花茶吧，玫瑰花茶还有好几款，网上查一下吧。效果一般般而已。如果真正要做祛斑话，有以下几点。
一，表皮激光祛斑。
二，内服中药调理
三，选择温和的祛斑护肤品。
