宫殿之上，有闲情逸致可平心品茗；庭院之中，得仙风道雅当静气赏蔎；王道之行，能宠辱不惊则随缘啜荈；普世之时，堪诙谐若愚且如意尝槚。养生之道，在当下安心，吃茶去罢~
有钱是前提，性格是关键，父母长寿你想死也难。不过在中国移民就是最好的养生活命之法
德川家，养生之道，德川家康是什么人物
日本战国时期，茶道盛行。家康对此却不感兴趣，是个十足的乡巴佬。只食用最廉价的麦饭，酒也是睡前一小杯助眠。还把内衣染成黄色以耐穿。有钱人喜欢收藏艺术品，可家康觉得艺术品是虚妄之物。家康囤积粮食钱物，却很少拿出来赏赐下属。他认为民间财富过多必将导致物价飞涨，下层百姓的日子会不好过。家康不靠赏金来笼络下属，靠的是宽容，给下属安全感。就连新加入的武士也感觉自己是多年的老臣。这在今天高消费刺激发展的时代有点不合时宜。但细想一下，现今惊人浪费和大量污染的后果是可怕的。我们在大量消费的同时把子孙的资源都消耗光了，由此造成的污染后果更是难以消除。简单生活不是节衣缩食，是根据自己的自身条件和喜好，选择合适的生活方式。比如服装的风格，饮食习惯，嗜好的种类，然后把这些简化。目的是不把大量的精力放在这些生活琐事上。让自己少牵挂，多清净，以便有更多精力做有意义的事。织田信长在冬天给家康送来一筐鲜桃。三河的武士家臣纷纷来看，啧啧称奇。家康却把桃子全都分给下属，自己一个不吃。武田信玄听说此事，断言家康胸怀大志。信玄猜测：家康是担心不合时令的东西吃了可能会中毒或损害身体，误了大事不值得。家康的养生之道是日本的先驱，他是第一个发现运动可以健身的人。家康喜欢医道，水平不比御医差。他给自己定了很多戒律，比如绝不接触妓女，不喝生水。他将自己当做一个客体来经营，将个人情绪放一边，冷静的去维护它。直到生命的最后，发现药物对自己没用便拒绝服药。 家康的政治感觉，源于他合理主义的医学知识和良好的医学平衡感以及精准的直觉。看到这段我很惊讶，至今我们还没这种意识啊。我们只关心化肥农药激素问题，从来没人说过反季的东西不能吃。简单一想就会明白，违反自然规律的东西必然有自身的问题。比如无籽西瓜就是不孕不育，早熟水果就是早产儿，转基因食品是怪胎。虽然现代医学没有确证，但遵守自然规律不会错。
