说的是真气运行法吗?
第一步
呼气注意心窝部
第二步
意息相随丹田趋
第三步
调息凝神守丹田
第四步
通督勿忘复勿助
第五步
元神蓄力育生机
气功的五步功成是什么?
2022年03月15日 04:43:1654
上一篇: 中医的“五术”,具体都是什么?
- 特别关注
-
为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
191 0
女人吃海带的好处
207 0
运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
165 0
夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
176 0
有哪些关于养生的书籍推荐?
163 0
- 最新发布
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日