孙思邈养生六字诀有什么作用

孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法，主要是在呼气时，通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血，排除身体内所对应的致命邪气，有利于达到有病治病，无病健身的功效。