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时令性很强的食材有哪些?

2022年02月10日 19:36:1843

时令性最强的食材有哪些?

时令性比较强的食材一般都有一个共同的特性,那就是比较鲜,简单了解下比较常见的几种吧!

1)香椿

一般香椿在清明的时候就开始发芽了,谷雨的时候即可采摘食用,此时的香椿嫩芽肥嫩鲜美,味道浓郁!大致时间在4月上旬,前后也就20来天,不过随着大棚种植的兴起,提前了上市时间……延长供应至一个月左右。

常见吃法:

香椿炒鸡蛋;香椿辣椒酱

2)榆钱

榆树的种子,形状像铜钱,故得名榆钱,每年的三四月份,榆树上都会挂满榆钱,不紧可以做菜,还有清热解毒,安神杀菌之功效。

常见吃法:

凉拌蒸榆钱

3)槐花

槐树的花朵,时间稍晚于榆钱,其它同榆钱。

4)莲蓬(新鲜莲子)

每年的七八月份成熟上市,八月底就老了,除了食用价值也有很好的药用价值!

常见吃法:

生吃,煲粥(银耳莲子粥)

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