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高血压是常见的一种疾病，是以体循环动脉血压增高为主要特征的一组并发症如：肾炎，肾萎缩，血管硬化，主动脉缺陷，红血球增多，甲状腺机能亢进，肾上腺肿瘤，脑下垂体瘤等疾病所引起的血压变动升高的一种疾病。
高血压患者，其症状因人而异，其普遍存在的症状有：容易发怒，感觉人生无乐趣，日间想睡，夜晚失眠，有神经衰弱现象；头痛头晕，如登高俯视会有轻微眩晕的感觉；常有耳鸣现象，头顶或眼皮时有疼痛感；走路两脚不稳，如腾云驾雾，头重脚轻，头部感觉有重压，行动呼吸急促，腹部有胀痛感，面孔微红，手脚冰冷，这时已到达危险边缘。
温馨提示：
高血压患者平时饮食要清淡，多吃一些富含钾元素，钙元素和有降压作用，抗钠的食物如：芹菜，菠菜，洋葱，西红柿，白菜，马铃薯，竹笋，海带，胡萝卜，花生，杏仁，核桃，牛奶，豆制品，瘦肉，香蕉，猕猴桃，橘子，橙子等；不吃或少吃辛辣刺激，油腻食品；一定要低盐，低脂，低胆固醇饮食，不吃过甜食品如：腌制食品，火腿，酱料，动物内脏，鱼子等；不吃脂肪酸高的食物如：肥牛肉，肥羊肉，肥猪肉，金枪鱼，各种甜点等；忌禁酒过量，坚持体育锻炼，提高机体免疫力。
这里繁花跟朋友们分享两个治疗高血压药食同源的小验方（仅供参考）。
一：将海蜇头二至三两，漂洗去其咸味，同荸荠等量，煮成汤服用对头晕脑胀，烦热口渴有一定的效果。
二：头胀失眠，伴有心悸感觉时，可取莲心五分，开水冲泡，代茶饮用。
