常见的阿胶吃法有阿胶糕、阿胶粥、阿胶黄酒、阿胶梨蜜汤、阿胶排骨等，你可以上网搜一下具体做法，这里不一一列举；阿胶搭配不同的食材功效可能会有少许的差别。阿胶本身为女性保健圣品，如果女性气血虚的话，可以适当地吃些东阿阿胶，不但能调理气血，而且还能很好的改善睡眠质量。注意下感冒和月经时尽量不要服用阿胶。
什么样的人不能吃阿胶浆
你好，阿胶产品可以滋阴润燥补血，对人体是有好处的。但是也有一些人是不可以服用的：
1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用
2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用
3、流产及产后需等恶露排净后才能服用
4、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用
5、感冒、腹泻病人不宜服用
6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用
7、孩子太小（3岁以内）不要服用
另外，关于阿胶养生的知识你可以去“品善堂”网站看看，阿胶的禁忌、副作用、食用方法、用量等等要清楚，对你健康服用阿胶是有帮助的！
服阿胶对身体有什么好处
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。 孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。 男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。 所以全家老少都可以一起吃阿胶，不过要注意服用阿胶的量！一般人服用阿胶应每次8-10g, 一天吃2次注意空腹服用。重症者一次15-30克，每天3次。初次服用可以先小量，三天左右后加量。 吃固元膏的量要因人而异： 1.一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一勺； 2.作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺； 3.男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺； 4.只作为保健的话，每天早上一勺就可以了； 5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺，利于睡眠； 6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了 附：意见建议: 1.服用本品同时不宜服用藜芦,五灵脂,皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效. 2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者慎用. 3.感冒病人不宜服用. 4.本品宜饭前服用. 5.按照用法用量服用,小儿,孕妇,高血压,糖尿病患者应在医师指导下服用. O(∩_∩)O~希望能够帮到您 ，百年堂小豆
