我姑姑最近在做一个经络健身的操,叫大河健身操,你可以去百度搜下,有一个视频的,里面每个动作对应的养生功效都有解释,我也跟着练了一个月,感觉挺不错的。
当然.经络学说是祖国医学精华,从理论到实际操作都有许多著作与论述,'蜡烛'的空间转载了多篇实用性很好的经络养生知识,你不妨去看看
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