一、胶原蛋白吃多长时间有效，可以长期服用吗？
我用的是伊乐瑞的胶原蛋白，用一个月就看见效果了，人体的新陈代谢周期是28天，一般也要一个月会看见效果的，纯的胶原蛋白对人体是没有伤害的，可以长期服用保养的，可以多了解一下的，
二、热玛吉三代？做热玛吉第二天脸上都肿了，大夫说吃修复型胶原蛋自ACMETEA可以修复受损细胞，吃了二十多天肿消了恢复还不错，再吃多少天可以停啊？
热玛吉恢复期1-六个月，，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本达到平衡后可减量每天5克。中间经停15-30天，后期3个月可以根据皮肤饱和度减量服用。最低用量不可低于5克，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。 为什么后期要减量？ 补充胶原蛋白并不是越多越好，人体对于胶原蛋白的吸收和代谢都有一定的规律，我们成年人体内胶原蛋白饱和度平均约为3公斤。当胶原蛋白的补充已经接近饱和度时就应减量，每天5克，因为日常流失胶原蛋白4-5克，所以每天适量补充ACMETEA-胶原蛋白预防再次流失。。为什么每个使用周期要90天不间断效果最好？因为人体皮肤代谢、细胞代谢都需要时间、内脏代谢周期为90天，所以内服胶原蛋白90天后效果会全面体现。胶原蛋白修复细胞需要过程，吸收——合成——穿透细胞壁——进入细胞——激活细胞——再生胶原蛋白。每次使用胶原蛋白初期穿透细胞壁会消耗很多胶原蛋白，所以一旦经停二次启用重新启动或激活细胞吸收这样会消耗太多胶原蛋白。
三、一盒益品达健胶原蛋白肽可以喝多久？
一盒有八瓶，有的人一天一瓶，有的人一天两瓶，看个人需求。
四、胶原蛋白可以吃到老吗
1、女性过了20岁就可以吃了，过了25岁就非常有必要吃了； 2、可以一直吃下去； 3、前期需要每天都吃补充缺失的胶原蛋白，1个月后可以每周吃3次左右； 4、无添加的纯粉吃多了不会有任何副作用，有添加的需要看具体成分； 5、用牛奶、蜂蜜、果汁或者纯水冲服，睡前服用最佳； 6、作用很多，你可以搜索一下，总结说：增加弹性、延缓衰老； 7、是防衰老的。
五、胶原蛋白喝多越多越好吗？
胶原蛋白每天从体内流失5g。胶原蛋白在人体内自然生成和通过食物少量摄取，因此建议每天食用2g以上。并且3—6个月后应在原来基础上一定程度的减少应用量，坚持长时间食用。胶原蛋白吃多了也会随着尿液排出体外的，所以吃多了没有什么影响。银耳汤水中含有的不是胶原蛋白，而是多糖类物质，不是补充胶原蛋白的，但是也有美容作用；而猪皮冻粒的猪皮倒是含有很丰富的胶原蛋白，但是在制作过程中高温已经破坏了其活性，并且胶原蛋白是大分子化合物，基本不能被人体吸收，所以要补充胶原蛋白，最好的方法是口服纯天然的胶原蛋白肽，分子量小，活性高，可以不用消化就能被肠道细胞直接吸收，如：今正元的弹力肽胶原蛋白。
六、胶原蛋白在什么时间段喝吸收效果更好？
1、早上空腹食用:早上起床后空腹吃，最好是在进食其他食物之前20分钟.空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。2、睡前1个小时服用:睡前吃胶原蛋白可以提供身体与皮肤等其他缔结组织修复和再生必需的营养，当你处于睡眠状态时，对胶原蛋白吸收是最好的，身体处于修复阶段此时可以延长身体脂肪燃烧的时间，达到和运动一样的减肥效果。