一、脂肪肝的治疗方法那种好？
脂肪肝的治疗，就是食疗+运动+药物治疗，做好是采用口服的中药，可选体恒健养肝片，在治疗脂肪肝肝上效果不错。
脂肪肝饮食上的注意
1、选用去脂牛奶。
2、患者少红肉，适当吃白肉，鸡蛋每天应不超过1个。
3、少食豆制品等，抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。
4、烹调时少用油，只用植物油，忌用动物油，每天用油量不超过2钱。
5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏。禁用甜食。
6、忌食煎炸之品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。
7、脂肪肝饮食多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果。
8淀粉类食物蔬菜宜适量少吃，必要时与主食调换限制着吃。
9、盐的摄入量不宜多，每天5克已够。调味不宜多用。
10海产品中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。
11、小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常选用。
12、在减重过程中，病人经常饥饿难受，应尽量选食体积大，热量低的蔬菜、木瓜、粗粮、海带等混食。要求晕素搭配，
四、最好的有效锻炼方法：每天坚持急走三公里，一个月见效；
五、晚上早睡，养肝；这是最好的养肝方法。
二、脂肪肝的治疗方法
这个日常调理就够了吧，少喝酒，不抽烟，食物少油腻，最好少上饭店吃，我老爸也脂肪肝，不要好好督促，他都不自觉的
三、如何治疗脂肪肝有效？
脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低
血 脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿
茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为
酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏
、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
饮料里过多的糖分也会影响肝的健康，所以要少喝。古方诺甘达茶效果就还可以，一天2袋，从源头清理体内的酒精脂质，酒精和有害、毒物或毒素垃圾，从而阻隔细菌对肝脏的入侵。