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银耳汤要煮多久?

2025年04月25日 10:06:141

一、银耳汤要煮多久?

银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。

2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。

3.将银耳尾端蒂摘去。

4.摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。

5.红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖。

6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。

7.可冷食,可热食,凉后放冰箱冷藏

银耳泡发开后一次性加好冷水下锅煮,煮滚后开小火慢煲2小时。要等银耳煮烂了就粘稠了,这时候下黄冰糖煮化就可以吃了。

也可以加莲子,红豆一同下锅煮汤。如果不易煮烂的红豆建议提前单独煮红豆,或用红豆沙代替和冰糖同时下锅。

二、隔水炖银耳多长时间

隔水炖银耳一般需要3小时左右完成。

【主料】

白木耳一朵、红枣7-8颗、莲子5颗。

【辅料】

冰糖10克。

【做法】

1、莲子和白木耳分别用清水浸泡。

2、待白木耳涨发后减去黄色的根蒂。

3、将莲子掰开,如果怕苦就去掉莲心。

4、将处理好的食材放入大炖锅内。

5、加水到8分满。

6、盖上大内胆盖。

7、用专用的量杯注入清水。

8、观察水位最高至红点。

9、盖上外盖。

10、选甜品,开始炖3小时。

11、炖好加入适量的冰糖即可。

【小贴士】

1、如果怕苦,就去掉莲心,不去掉,可有祛心火作用。

2、甜的干果最好分开先煮熟,等白木耳胶质煮出来后再混合煮,以免煮不烂。

三、银耳煮多久

一般泡10小时左右就差不多了,大火烧开后小火再炖1小时左右,中间可加入莲子,枸杞子要在快好时再放,最后放冰糖炖化就可以了

四、银耳要煮多久才可以吃

滋养进补宜炖 将银耳洗净后,泡发8-10小时,加冰糖数块、大枣十几颗、枸杞子几十粒,再添适量清水,用文火慢炖至呈胶体糊状,盛入器皿内,早晚各吃2--3匙,是老弱妇幼皆宜的冬令补益佳品,对中年妇女是养生的滋补品,具有补脑、养胃、润肺、滋肠、止咳、补气等功效,如长期服用还起润肤、美容的效果。

烹饪宜烧炒炖 炒烧荤素菜肴时酌量加泡发过的银耳,能增加营养。做汤时酌加泡发银耳可增鲜,又能提高汤的浓稠度。但银耳不可炸制。

五、银耳汤要熬多久才好

银耳汤一般小火炖2-3个小时即可。

1、先用冷水浸泡银耳,时间约为一个小时。

2、等到银耳被泡发后,洗掉灰尘。

3、把银耳放入砂锅,倒入3倍的水,然后放入冰糖。

若想做红枣银耳汤,可以把洗干净的红枣一起放入砂锅中,小火熬制2-3小时。炖好之后可以放入枸杞泡十分钟左右,这样一份美味的红枣银耳汤就可以出锅了。

银耳又叫白木耳,含有人体需要的多种蛋白质、氨基酸、矿物质,营养价值很高,用来滋养补身,很有效。

1、银耳的解毒功能可以保护肝脏。若老人患有慢性支气管炎、肺原性心脏病,喝银耳汤可以起到一定的疗效作用。

2、银耳富中的微量元素,如硒,可以增强人体抗肿瘤的免疫力;维生素D,可以防止钙的流失。

3、银耳吸水后体积可以膨胀十倍,具有很好的通便作用。

六、银耳大概要煮多久啊?

食材被煮烂的时间是不一样的,要分开放,银耳用大火煮开后,文火炖两个小时,看汤汁是否有些许粘稠感,有些许粘稠感后放其他食材,大火煮开后炖一个小时左右。看银耳的状态,出锅前半小时加冰糖炖。冰糖会起粘稠效果。