您好,我知道的有1能良好的控制自己的情绪2常常做办公室的女性朋友,要经常起来活动,保持匀称的体型3上班族的朋友比较忙喜欢在外面用餐,这也是对肠胃的一种伤害,要注意饮食健康。4不要每天都使用护垫,因为不透气会导致细菌的滋生。谢谢
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