Skip to main content
 首页 » 健康养生

松露蒸蛋如何制作

2025年01月16日 19:52:411

一、松露蒸蛋如何制作

松露蒸蛋制作

「松露苦荞蒸蛋」

「松露苦荞蒸蛋」每份用30克黑松露仅4.2元,加五个鸡蛋,苦荞茶,调味料等成本约12元左右。因此完全可以成为百姓餐桌上的常备菜品。

原辅料准备

主料: 鸡蛋,松露

辅料: 苦荞茶

调料: 松露苦荞蒸蛋专用味汁(蒸鱼豉油,天成一味酱油,美极鲜味汁,鸡肉茸,猪瘦肉茸,牛肉茸,鱼肉茸,鸡枞菌,火腿等),大蒜,大葱头

制作程序

一,熬制松露苦荞蒸蛋专用味汁:

1,鸡肉茸50%+猪瘦肉茸30%+牛肉茸10%+鱼肉茸10%混合一起用一倍左右的冷水搅拌成稀糊状,再加经泡软,洗干净,切细的鸡枞,火腿及鸡精,味精,胡椒粉,花雕酒,姜汁调匀。

2,汤锅里掺约以上料二倍量的水烧开,倒下以上料,搅一搅,改用小火熬至汤折了一半左右(熬的过程中不能盖盖子),用纱布过滤出汤。滤出的汤再加蒸鱼豉油,天成一味酱油,美极鲜味汁调匀,冷透后装入瓶子里存入冰箱,用多少取多少。

二,发松露:

松露自然解冻后,用毛刷刷洗干净,削下皮。把削下的皮和松露肉装在碗里,掺清汤淹没,加两瓣大蒜,两节大葱头,用封口纸封闭,上笼蒸四小时以上取出,冷后撕开封口纸,捡去松露皮,蒜葱不要。汤和松露即可使用。

三,泡苦荞茶:

一小包苦荞茶(约3克)加500克开水冲泡15分钟左右,滤净渣,待茶水冷透即可使用。

四,蒸制松露苦荞蒸蛋:

1,鸡蛋磕入碗里加一点毛毛盐充分搅散。蒸发松露冷透的汤50%+冷透的苦荞茶水50%调匀,以鸡蛋液二倍的量加进鸡蛋液中搅匀,倒入合适的餐具中(留下10%的蛋液另用)上笼小火蒸过心取出。

2,发制好的松露切成小薄片,放在留下的10%蛋液里调匀,倒入蒸过心的蛋上面,再上笼蒸3分钟左右取出,浇一勺子打热的“松露苦荞蒸蛋专用味汁即成。

注1: 用二次蒸制法才能解决松露下沉和让松露有一种约隐约现的神秘感。

注2: 松露同苦荞茶混合蒸出来的蛋会产生一股意想不到的特殊异香,勾起食欲,沁人心脾。

二、香菇和花菇哪个营养价值高

香菇营养价值最高。

香菇的功效

能促进钙和磷的消化吸收,对骨骼和牙齿的发育十分有益。

香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用。

可美容养颜,护发养发。

促进血液循环,抑制黑色素,滋养肌肤。

增强机体抵抗力,有预防感冒的作用。

可防癌抗癌,抑制肿瘤细胞的生长。

有身减肥的功效。是爱美女士的好食物。

香菇炖鸡的做法

方法

鸡洗净剁块置盘中待用。

香菇洗净,大的可切开。

切好姜丝、葱花、蒜片。准备好大茴、花椒。

锅置火上加入色拉油。8成热时放入大茴、花椒炸香,再接着放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

炸香上述调味品后,放入鸡肉翻炒。再加入料酒继续翻炒。

当鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖、香菇翻炒均匀。并加入适量的水(以没平鸡肉为宜)炖煮。

炖至鸡肉8成熟时加入盐炖熟,并大火收汁即可。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2、延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

3、防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

4、降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

三、重阳菌的做法

滚汤法又叫煮汤,以喝鲜汤为主。煮汤可以先放少量的油煸炒后再放入水或汤煮熟,也可以将水或汤烧开后放入食用菌。注意汤水不能放得太多,调味料要清淡一些,以突出菌类的鲜醇的味道。适宜煮汤的有刷把菌、鸡枞、鸡油菌等

原料:

巴西蘑菇适量、竹荪适量、金针菇适量、洋菇适量、新鲜香菇适量、杏鲍菇适量、芥菜心1片、素高汤600毫升

辅料:

盐小半匙、素高汤粉1大匙、胡椒粉少许、香油少许

做法:

1.巴西蘑菇、竹荪分别泡水至涨开后,竹荪切除蒂头,并分切小段。

2.杏鲍菇洗净,切片,再与洗净的金针菇、洋菇、新鲜香菇一同放入加有少许盐的凉水里氽烫一下,捞出沥干待用。 ...展开滚汤法又叫煮汤,以喝鲜汤为主。煮汤可以先放少量的油煸炒后再放入水或汤煮熟,也可以将水或汤烧开后放入食用菌。注意汤水不能放得太多,调味料要清淡一些,以突出菌类的鲜醇的味道。适宜煮汤的有刷把菌、鸡枞、鸡油菌等

原料:

巴西蘑菇适量、竹荪适量、金针菇适量、洋菇适量、新鲜香菇适量、杏鲍菇适量、芥菜心1片、素高汤600毫升

辅料:

盐小半匙、素高汤粉1大匙、胡椒粉少许、香油少许

做法:

1.巴西蘑菇、竹荪分别泡水至涨开后,竹荪切除蒂头,并分切小段。

2.杏鲍菇洗净,切片,再与洗净的金针菇、洋菇、新鲜香菇一同放入加有少许盐的凉水里氽烫一下,捞出沥干待用。

3.把素高汤烧开,放入所有煮约4分钟,最后加入拌匀即可盛出食用。

技巧:

凡是菌类,都有菌腥味及黏液,须先用滚水氽烫过再使用。收起