大家好，我是大牙妹，很高兴回答这个问题。
1.在我们日常生活中，零食是不可缺少的一部分，不管大人（特别是女人）还是孩子，都有这方面的爱好，特别孩子，几乎没有不喜欢吃零食的（家长不控制的情况）各种零食。包括我们每一个人，在小的时候，也是一样，只是对于80后的大伙伴们，零食没有那么随便，不是说想吃就吃，比较那个时候生活没有现在这么富裕，现在的小孩，真的是要啥有啥，建议家长朋友们，对于特别喜欢吃零食的孩子，家长们还是控制一下，为了孩子的健康，不能台放纵了。
2.在工作中也是一样，特别是没有约束的工作，比较自由的那种，我记得以前在厂子里打工的时候，好多人都喜欢嘴里嚼槟榔，口香糖，有时候是一种习惯，习惯成了自然。
总而言之，个人爱好吧，因人而异。
你喜欢吃零食吗，留言区回复。
饭后是养生黄金期，坚持哪些习惯更易长寿？
谢谢邀请！
饭后是养生的黄金期，我觉得应该坚持的习惯包括下面几点：
1. 饭后散步（但是不要吃完饭马上就去运动）
2. 饭后漱口（对牙齿比较好）
3. 饭后禁烟（有许多人都说饭后一根烟，赛过活神仙，其实饭后吸烟是非常不健康）
暂时就能想到这些，谢谢邀请！
