祛暑消炎喝金银花茶
金银花茶味甘性寒，是清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内也不能饮用。
减肥要喝乐舒源荷叶复配茶
荷叶复配茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此荷叶复配茶有能“溶解脂肪”的说法。
明目护眼菊花茶
平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝3至4杯菊花茶，对恢复视力也有一定帮助。黄菊是上选。
怎么喝茶才能最养生
你好，这个没有什么硬性的规定，适当时间喝茶就行了！
饮茶有很多的好处，延年益寿，增强抵抗力，排毒，去除药物副作用。但是也有需要注意的地方。喝淡茶可以排结石(小的)，但是喝太浓的茶却反而会增加结石。饭后半小时不推荐喝茶，因为会让胃酸分泌减少，引起消化不良。临睡前一小时不要喝茶，会引起兴奋，难以入睡。如果喜欢喝清香的茶，推荐喝毛尖，碧螺春，龙井等绿茶，如果爱好浓烈并且想冲泡时间久的话喝大红袍，铁观音，乌龙等。女性可喝红茶类，比较温润，养颜。
