1．养成吃东西以前洗手的习惯。人的来双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染细菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净
2、外出就餐时，切勿光顾流动小贩，要选择卫生条件好的、证照齐全的摊店，
3、、选购食品时，不要买无厂名、厂址，无生产日期的三无产品，要仔细查看有无异常，是否在保质期自内；特别是在购买熟食时，留意有无防蝇设施；
3、要注意饮水卫生，不用未经检测、消毒的井水烧煮食物，不饮用生水
4、讲究个人卫生，坚持“勤洗手、喝开水、zhidao吃熟食”，养成良好的卫生习惯；若有腹泻和呕吐等肠胃不适，应及时到正规医疗机构就医。
生活中有哪些小常识值得去学习？
如：儿童夜间咳嗽：煮一杯牛奶，加入一枚生鸡蛋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，然后分成2份，1份在睡前热喝，另l份放入冰箱内备夜间咳嗽时服用(喝前加热)。 伤风引起的鼻炎：在蒜汁和葱汁中加入少许牛奶，然后把它滴入鼻腔内。三者比例视个人情况而定，以不感灼痛为宜儿童打嗝：取1杯温牛奶，让孩子一小口一小口地喝。痔疮：在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处。一个疗程为两周。牛皮癣：把牛奶倒入锅里用大火煮，煮开后再改用小火煮3分钟，然后把锅里的牛奶倒出，这时锅壁上挂有一层白膜，把这层白膜刮下来涂在患处即可。
