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牛腩炖萝卜做法养生汤?

2024年11月22日 00:52:571

牛腩炖萝卜做法养生汤?

材料:

牛腩300克,一根白萝卜,葱姜适量,一小把黄豆,2片山楂,2片白芷,一把香菜,适量葱花。适量盐,适量胡椒粉。

制作方法:

1.准备一块牛腩,先把他切成大块。然后再切小块。大小跟做红烧肉一样。

2.起锅烧水,冷水下入牛肉,再加几片生姜跟葱结去腥,最后倒一点白酒。开大火把水煮开。

3.水开之后撇去表面的浮沫,把里面的血水煮出来。

4.煮个三分钟左右,捞出来过一遍温水。

5.切记要用温水,把表面的杂质洗掉。然后把水倒掉备用。

6.再切点葱姜备用。

7.准备一小把黄豆,2片山楂片,2片白芷,这些材料可以去腥增香提味。淘洗干净备用。

8.准备煲汤的砂锅,加水先把水烧开。

9.然后倒入牛肉跟葱姜、山楂、白芷、黄豆。盖上盖子,水开转小火炖煮1个半小时。

10.炖煮的时候把白萝卜切成滚刀块备用。

11.香菜跟葱花也切一下备用。

12.时间到了之后调入盐跟胡椒粉,然后倒入白萝卜,炖煮上20分钟。

13.时间到了之后把香菜葱花加进来

牛肉炖萝卜炖的什么萝卜?

普通萝卜即可

食材

萝卜适量,牛肉适量,八角适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量

1/将萝卜切成骰子块,牛肉切成骰子块。

2/萝卜和牛肉分别焯水。

3/起锅烧油,放入八角,葱姜蒜爆香。

4/爆香后放入牛肉煸炒。

5/放入料酒,再加入热水。

6/小火炖制一个小时,让牛肉达到七成熟。

7/加入萝卜一起炖,然后调味。

8/再盖上盖子炖煮二十分钟即可出锅,出锅时放一点胡椒粉提鲜

养生汤炖多久?

1、隔水炖要炖1至2小时。隔水炖汤,做出来的汤水清澈见底,味道清香,最为滋补,一般用文火炖1-2小时即可,如果时间太长会让汤内的营养消失殆尽。

2、隔水炖属于火功菜,指用水传热、小火慢烹。实际上,煮、酱、卤以及一部分烧法,也都属于隔水炖做法。比较知名的隔水炖有:老火靓汤、斑鸠香菇汤等。

鸭子炖胡萝卜还是炖白萝卜?

这两种食物是可以一起煮的,煮了以后没有影响,营养也不会蒸发,对身体没有任何的伤害。

胡萝卜煮吃,营养价值最高,与鸭子一起住,营养互补。美味佳肴。多身体有好处。胡萝卜有维生素A,胡萝卜素。鸭子有丰富的蛋白质。炖鸭子的汤也要保留。可以喝汤吃肉吃菜。

胡萝卜中的胡萝卜素含量非常高,可以补充维生素A。鸭肉是比较普遍的肉类,肉质鲜嫩,鸭肉和胡萝卜是可以一起吃的,吃法比较多,做法也很简单,胡萝卜可以直接烧鸭肉,也可以炖汤。

牛肉炖萝卜炖多久?

牛肉炖40份中萝卜炖20份中一共个小时

白糖炖萝卜怎么炖?

把白萝卜切成方丁,水开了,放进去煮,加上点白糖或者冰糖都行,吃了以后润肺治咳嗽,还捎带的治感冒效果很好

萝卜炖鲫鱼,炖多久?

萝卜鲫鱼汤的做法1.宰杀干净的鲫鱼一条,拿回家里里外外洗干净,控干水分,其他配料也准备好2.炒锅烧热,倒入油,放入鲫鱼煎至两面焦黄,鲫鱼煎过之后有助于蛋白质的乳化,这样不但汤浓白,而且营养更好吸收,味道也更鲜美3.煎好以后加入一大碗开水,投入4片生姜,烧滚以后保持中火翻滚4、5分钟4.萝卜洗净切薄片,蔬菜类的东西最好都随用随切,防止营养流失5.鲫鱼汤煮成乳白色以后放入萝卜片,加盐,继续中火煮3、4分钟6.萝卜煮成透明的以后加葱花即可出锅,最好不要加料酒,醋这些东西,会影响汤色哦

咸肉炖萝卜炖多久?

咸肉炖萝卜大火10分钟烧开后转小火炖30分钟即可

主料:白萝卜500克,咸肉(生)200克

调料:盐5克 味精2克 姜15克 胡椒粉2克

制作方法腊肉炖萝卜

1. 将腊肉烧去毛,用温水烫泡洗净改成片状;

2. 萝卜洗净去皮改成腊肉一样的片待用;

3. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤下腊肉,烧沸后打去浮沫;

4. 下胡椒、姜,移至小火煮至七成熟;

5. 下萝卜、味精、盐烧至腊肉熟透,起锅装入盛器即成

猪蹄炖萝卜炖多久?

1/7

首先把洗干净的猪蹄放入锅中用大火烧滚煮5分钟。

2/7

萝卜是要炖汤用的,把它切成大块一点,待会和猪蹄一起炖。

3/7

准备一些红枣洗干净备用。

4/7

放入砂锅里加入清水,放入姜片用中火炖50分钟。

5/7

汤汁变白后,放入萝卜继续炖15分钟。

6/7

倒入红枣一起炖5分钟。

7/7

最后把炖好的猪蹄萝卜汤装入碗里就可以喝了。

牛肉炖萝卜,怎么炖?

牛肉炖萝卜是一道营养丰富的家常菜,具有滋补养生、美味可口的特点。下面是具体的烹饪步骤:

所需材料:

- 牛肉块 500克(可以选择上脑肉、腱子肉等细纹理部位)

- 萝卜 1个中等大小

- 姜片 适量

- 大葱 1根

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 糖 适量

步骤:

1. 牛肉切成小块,用水冲洗干净备用;

2. 萝卜去皮,洗净切成大小适中的滚刀块;

3. 姜片切成薄片备用;

4. 大葱洗净后切段备用;

5. 热锅加油,放入姜片和葱段爆香;

6. 加入切好的牛肉块煸炒至外表变色;

7. 倒入适量料酒和生抽继续翻炒几分钟,让调料均匀地裹在牛肉表面;

8. 倒入足够的清水,加入少许盐和糖,烧开后将萝卜块倒入;

9. 将火候调至中小火,盖上锅盖慢慢炖煮1小时左右,直到牛肉变得很软很嫩,萝卜也入味了即可。

温馨提示:

1. 切牛肉时一定要顺着肌理切成长条状或者正方形小块,而不是斜切或者厚片,这样的话容易导致牛肉口感老硬。

2. 烹饪过程中要经常检查汤汁是否够用,在牛肉和萝卜两种食材中间加水,并且最好在炖的过程中多次尝试口感和调味。

3. 可以根据个人口味选择加入一些胡椒粉、八角、桂皮等调料来丰富味道。

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