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苦瓜汁可以和水煮白菜一起吃吗

2024年11月03日 19:05:111

一、苦瓜汁可以和水煮白菜一起吃吗

可以的

红烧羊肉苦瓜汤

材料:

羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片;药材:石斛37.5克,干姜

、熟地各20克;调味料:A料:米酒2杯;B料:盐2小匙

做法:

1.羊肉洗净,切片;苦瓜洗净,去蒂及籽,切块;白菜洗净,切片;姜去皮,切片;大骨洗净;所有药材洗净,放入纱布袋中包好备用。

2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时,捞除大骨及纱布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟软,再加入羊肉片煮熟,最后加入B料调味即可。

注意:

此汤的米酒分量很多,如此才能帮助发挥与吸收药效,酒精会在烹煮过程中散发掉,所以酒味并不浓重,也可以用清水取代,但功效会差一些。

特点:

此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用,可强化血液循环功能、预防贫血,提高细胞活性,使脸上增添好气色。

二、苦瓜羊肉汤做法有哪些

苦瓜羊肉汤的做法一

材料:羊肉片250克,苦瓜1根,大白菜适量,大骨头适量,生姜适量,米酒适量,黄精1两,女贞子3钱。

做法:

1、黄精、女贞子放入药袋中,并与生姜、大骨头、米酒放入煮锅中,大概炖煮一个小时。

2、然后把药袋和大骨头拿出来只留水,然后依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟,苦瓜羊肉汤就煮好了。

苦瓜羊肉汤的做法二

材料:苦瓜300克,羊肉150克,盐4克,姜5克,香油3克。

做法:

1、将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块。

2、将羊肉用水洗净,沥干水分,切成薄片。

3、将砂锅置于旺火上,倒入清汤(800克)烧开,放入姜片、精盐、羊肉片、苦瓜块煮熟,即可出锅再将香油滴入汤盆中搅匀即可。

三、苦瓜怎么煮菜不苦?

苦瓜主要苦的地方是种子和旁边白白的囊,所以先把这白白的囊挖掉,就会好很多了!苦瓜有很多种吃法 可以凉拌也可以炒的吃,分你分享几个我喜欢吃苦瓜的方法:

豆矢苦瓜(知道豆矢是什么吧!黑黑的一个个的)

1.先将锅里放少许的油,把豆矢放进锅里稍微爆香

2.将切好的苦瓜片放下去拌炒(加少许的水)

3.8分熟时放调料:少量的盐,味精,记得一定要放少许的糖中和苦味

4.起锅。

ps.可以吧豆矢换成咸蛋 味道也很不错,只不过咸蛋在最后加入,还有 放里咸蛋就不要放盐巴了 不然会很咸!!

凉拌苦瓜

1.苦瓜去囊 切片

2.水开了后把苦瓜烫熟

3.苦瓜煮熟后捞起,立即放入冰水中 然后放入冰箱冷藏

4.吃的时候沾美乃滋(色拉酱)

ps.保证你一定会喜欢这道菜!呵呵

其实我以前也很讨厌吃苦瓜的,后来发现这些吃法都不错才接受苦瓜的,苦瓜对人体有很多的好处,清毒解热的!所以你可以多尝试这些方法哦!!!

四、苦瓜怎么煮最好吃?

是不是为了减肥。。。直接吃苦瓜粉么好了/