现在练太极的都是那些中老年人，是否说明太极不适合年轻人呢？

太极任何年龄阶段的人都可能练的，这所以看到的大多是中老年人，因为这个年龄层次的人，除了退休无事外，便是子弟已经成年，所以将多出来的时间练练太极。至于年轻人，如果能挤出点时间来，也是可以的。