一、怎样有效的改变水硬度
与水中的钙镁化合物或其他可溶性杂质的量有关；改变方法是煮沸来降低硬度。
二、铸造硬度的提高方法
冷却速度不一样.
热处理
三、生活中常用什么方法降低水的硬度
安装净水器。用去离子树脂降低水中矿物质，也就是降低硬度。
四、有没有做锻炼jj的方法，现在没有以前那么硬度，好苦恼
锻炼JJ是要练好腰肾的力量，而不是眼光停在JJ上，比较好的就是练习马步和仰卧起坐的，采用渐进法锻炼，3个月就可以让你的体质完全改善，比如仰卧起坐，每天比前一天多做1-3个，等达到100个后，就不用再增加了，锻炼完后要充分按摩放松肌肉，这样才能使锻炼效果最佳。
马步的锻炼方法这里有具体的介绍：
最好能再练习一下慢跑，那你就更强了。