一、什么药能增加硬度
答案：增强硬度的药物通常是针对特定情况设计的，如治疗勃起功能障碍的药物。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。
解释：
1. 药物对硬度的影响：
某些药物被设计用来增加或改善男性的勃起功能，从而增加硬度。这些通常被称为勃起功能障碍治疗药物。它们通过促进血液循环或放松平滑肌来达到增强勃起的效果。但这样的药物应在医生评估和建议后使用，因为不适当或不正确的使用可能会导致副作用或长期健康问题。
2. 不同类型药物的作用机制：
增强硬度的药物可能包括口服药物、注射剂或局部应用的药物。它们的作用机制各不相同，有的通过调节体内激素水平来发挥作用，有的则直接影响阴茎的血流。但无论哪种药物，都需要在医生的指导下使用，因为每种药物都有其特定的适应症和副作用。
3. 个体化治疗的重要性：
每个人的身体状况和需要都是不同的，因此任何关于增加硬度的药物都应在全面评估个体健康状况后进行个体化治疗。这包括考虑潜在的健康问题、其他药物的使用以及任何可能影响性功能的因素。
4. 健康生活方式的重要性：
除了药物治疗外，保持健康的生活方式也对增加硬度有积极影响。这包括良好的饮食习惯、适度的锻炼、避免过度压力等。在考虑使用药物之前，医生通常会建议采取这些健康措施来改善性功能。因此，任何关于增加硬度的药物都应在医生的专业指导下使用，并且结合健康的生活方式以获得最佳效果。
总结：没有一种简单的药物可以无条件地增加硬度，任何相关药物都需要在医生的指导下使用，并且应结合健康的生活方式以达到最佳效果。
二、男人硬度不行怎么办?怎样提升男性坚挺度
1. 男性功能问题
男性功能是男性健康的重要指标，不仅关系到个人健康，也影响到婚姻家庭的和谐。男性的性功能能力包括持久力和硬度，提升这些能力对于改善性生活质量至关重要。
2. 提升男性坚挺度
不坚挺是许多男性的问题，但解决这个问题不仅仅依赖于药物，饮食中也有一些食物可以帮助提升男性坚挺度。例如，羊肉和杜仲可以补肾壮阳；鸡蛋是性功能恢复的“还原剂”；泥鳅含有特殊蛋白质，有助于精子生成；驴肉则被认为有滋阴壮阳的效果。
3. 食疗方法
- 羊肉和杜仲：羊肉是温性食物，有助于提升阳气。杜仲树皮折断后内有白色丝状物，表明质量较好。
- 鸡蛋：富含营养，有助于性功能恢复。
- 泥鳅：含有优质蛋白质和脂肪，有助于养肾生精，调节性功能。
- 驴肉：低脂肪、高蛋白、低胆固醇，有助于滋阴壮阳、补气养血。
4. 增强男性功能的方法
- 搓涌泉：按摩脚底的涌泉穴，有助于提升性功能。
- 运动：仰卧起坐、俯卧撑、提肛运动可以增强肌肉张力，促进血液循环。
- 腰臂锻炼：通过锻炼腰部和手臂，增强支撑力，提高性能力。
通过上述方法，男性可以提升自己的性功能，增强坚挺度，从而改善生活质量。
三、怎样增加骨骼硬度？
1、补充蛋白质：
蛋白质骨骼的“混凝土”。骨骼中22%的成分是蛋白质，而且以胶原蛋白为主。有了蛋白质，人的骨骼才能像混凝土一样，硬而不脆，有韧性，经得起外力的冲击。蛋白质中的氨基酸和多肽有利于钙的吸收。如果长期蛋白质摄入不足，不仅人的新骨形成落后，还容易导致骨质疏松。
女性平时不妨多吃点蛋类、奶类、核桃、肉皮等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。但也不必食用蛋白粉保健品，因为蛋白质摄取过多反而对骨骼不利，会使人体血液酸度增加，加速骨骼中钙的溶解和尿中钙的排泄。
2、维生素K：
骨骼的“激活剂”。骨骼中有一种非常重要的蛋白质——骨钙素，可以提高骨骼的抗折能力，而这种蛋白质需要维K来激活。哈佛大学研究人员发现，如果女性维K摄入较少，会增加骨质疏松和股骨骨折的危险。荷兰研究人员则发现，补充维K能促进儿童骨骼健康。
膳食中，蔬菜叶片的绿颜色越深，维K的含量越高，比如西兰花。每天吃300克以上深绿叶蔬菜就能有效预防维K不足。但不要生吃，要加调味油炒熟，因为维K是一种脂溶性维生素，一道蔬菜沙拉显然不如一盘炒青菜好。长期服用抗生素的人，肠道菌群平衡可能被破坏，影响维K的合成，要特别注意多吃绿叶蔬菜。
3、体育运动
体育锻炼时人体加速了周身的血液循环，使正处于造骨时期的组织血液供应大大改善，使之得到更多的营养物质，促进造骨过程进展加快。运动过程中，骨与骨之间会相互挤压所承受的压力，对软骨板的生长能起到良好的刺激作用，促进软骨的增长，加速骨的生长。长期的体育锻炼，还可以使关节韧带变得更加坚韧、结实、关节自身也更加灵活、牢固。
4、钾：
骨骼的“平衡木”。人体每个细胞都含有钾元素，骨骼也不例外。它的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢及维持神经肌肉的正常功能，是骨骼生长代谢必不可少的营养素。近日，发表在美国《环境营养》期刊上的研究指出，钾能防止钙流失，使骨骼更硬朗。人体缺钾的表现一般为疲乏无力、尿多、口渴、烦躁不安等。
要想补钾，最安全有效的方法是多吃香蕉、橙子、李子等水果，西红柿、土豆、菠菜、山药等蔬菜，以及紫菜、海带等海藻类食品。特别是橙汁，里面含有丰富的钾，还能补充水分和能量。钾补充剂一定不要轻易服用，因为它可能对心脏不利。
5、维生素D：
骨骼的“保护者”。它能促进肠道钙吸收，减少肾脏钙排泄，就像加油站一样，源源不断地把钙补充到骨骼中。如果缺少维D，骨头的硬度会降低，甚至形成“软骨症”，表现为：幼儿往往颅骨、胸廓发育不全，容易佝偻；孕妇、老人的下肢、骨盆等处骨骼力量则会减退。
人体90%的维D依靠阳光中的紫外线照射，通过自身皮肤合成；其余10%通过食物摄取。维D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶、鱼肝油、坚果和海产品也含有丰富的维D。当然，补充维D最安全、有效的方法是晒太阳。建议天气晴朗时，晒太阳20~30分钟。
参考资料来源：人民网-骨骼健康需要四大“护法”