什么花草茶最好？

每个人的体质不一样，所选的花茶种类也各不一样，要依实际情况选择，我知道一些中老年的养生茶，你可以参考看看：滋阴补肾：贡菊+勿忘我功效保健：具有滋阴补肾，清热解毒的功效配方组成：金莲花、人参花、枸杞子功效保健：具有清热凉血，抗菌消炎，解毒泻火作用。对由湿热毒引起的痤疮、湿疹、疖肿及上呼吸道感染等，有很好的防治作用。并有安神助眠，美肤悦颜，滋阴养血，益精明目功效和延缓衰老作用，是滋润皮肤、防止皮肤老化、延长青春的妙品。口感特点：清凉微苦，淡淡药香活血抗衰配方组成：玫瑰花、玫瑰茄、甘草、红花功效保健：有理气解郁，活血散瘀之功效。可促进胆汁分泌，清除口腔异味，预防眼疾，养颜消斑和洁肤抗皱。并有清热解暑，开胃生津作用，对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等病有一定的疗效，还有降血脂和减肥等功效。可用于人体抗衰老、抗炎症、降压、增强肌体免疫力、提高生理机能、抑制癌细胞生长等。同时还具有解毒防疫、消炎止咳、清火润肺、开脾健胃、清咽利喉、生津止渴，调节女性内分泌功能和美肤养颜等作用。口感特点：酸甜爽口，茶色红艳，芳香宜人。不老茶：玫瑰花、洋甘菊。功效保健：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。糖尿病茶饮:甜菊叶、野菊米、灵芝片功效保健：治疗糖尿病