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健身房教太极拳,一周两节课,一次一个小时,怎么教学好呢?

2021年08月14日 08:19:05116

从基本功入手,太极拳到一定高度,练的都是基本功,最后就是无招无式,内催外形。与宇宙天地人相合。近与水,显与弱。

武当三丰会馆学费为什么那么贵,家境一般或者?

武当山道教武术院收费情况:   养生班   该班主要接收来自世界各地的武术爱好者,以养生为主旨,学习武当养生功。学习时间分二年、一年、半年、三个月、一个月或半个月不同。   国内养生班收费标准   学费:每月1500元/人,半年6000元/人,一年10000元/人   住宿费:单间每月900元/人,双人间每月500元/人,集体宿舍每月300元/人   生活费自理   学习时间不满一个月者:费每人每天200元(包食宿)   教学内容根据学员要求而定,主要教习武当三丰太极拳、太极剑、形意拳、八卦掌、气功等传统养生功.   武术班   主要接收国内学员,接受系统全面的武当武术训练,学习时间一般为三年。教学内容依照初级、中级、高级不同层次依次进行。学习内容主要有基本拳、玄功拳、伏虎拳、玄门剑、玄功刀、太极拳、八仙棍、锁喉枪、玄武拳、形意拳、八卦拳、武当基础气功等。培养目标是传承武当武术,向国内外输送武术教练。   每人每年学费4000元(三年一次交清者10000元)住宿费500元水电费200元服装费200元(共二套)合计:4900元/年   假期集训营   学习模式:   由武当山三丰派第十五代正宗传人任主教练,依照道教传统由教练亲传亲授,学院采用全封闭式管理,每天早上、上午,晚上训练基本功(三十六路腿法、步法、身法等),并根据接受程度传授一套武术套路(武当三丰太极拳、太极剑、形意拳、八仙棍、八仙剑、八极拳、太乙玄门剑、太乙五行拳等)。   每天下午及周四休息,休息时可选择的活动:   1、学习文化课,与功夫团成员一同到紫霄宫听课>>及道家医药理论知识等   2、与来自国外的学员一同交流学习英语及异国文化   3、由教练组织一同去景区的各景点参观。   4、中小学生做学校布置的作业。   报名条件:   1、年龄在12周岁以上没有严重疾病,能够基本自理生活的各大、中小学生。   2、对道文化感兴趣,且在武术方面有一定的悟性。   3、报名人数限定在50人以内,来时必须携带学生证(进入景区门票可半价)及两张一寸照片。   4、即日起开始报名,7月16日截止。超过名额者将会在下次寒假时为其提前预留机会。   收费标准:   1、每位学员学费800元,杂费200元:包含住宿费(四人集体宿舍)、水电费、服装费、及景区内紫霄、金顶门票费。(不包含景区大门门票,此票凭学生证90元)   2、山上温差较大,学校提供被褥,自备床单及被罩。   3、生活费自理,学校有内部餐厅,可购买餐票,每月200元左右。   4、开课时间:7月20日——8月20日