陈皮的口感清香，而且也是止咳化痰的佳品，可以在煲汤的时候，在汤里面加一些陈皮，使用陈皮泡水喝，同时也可以在煲汤的时候把陈皮放在高压锅里面煮，而且在日常的生活中，避免吃容易上火的食物，也可以多喝水，同时也可以使用加湿器保持室内的湿润度。
什么食物止咳化痰清肺？
止咳化痰清肺的有柿子，因为它性寒味甘微涩，具有润肺化痰、涩肠止痢、健脾益胃，清热生津等多种功效，对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。还有花生，其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，可以扶正补虚、润肺化痰、清咽止疟、滋养调气，而且还能够增强记忆。
