吃养生堂天然维生素E有很大负作用

建议你立即停止使用。尽量从食物中摄取VE吧。
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E

养生堂vc和ve,作用,分别是什么啊?

vc具有抗氧化,增强免疫力.ve具有抗氧化,抗衰老,vc、ve、ca是抗癌三剑客。
维生素c有还原作用，可以美白；维生素e主要可以保护皮肤，使皮肤细腻光滑.