谁能给推荐一个合理的四季养生食谱？要全面一点，从周一排到周日？

我这里有一份非常全面的四季养生食谱，是由温州人国家一级技师姜迈老师花费很多心血研究出来的，具有相当高的参考价值，希望对你有所帮助

春夏秋冬养生口诀？

春雨惊春清谷天，夏芒芒夏暑相连。抽搐路秋

春雨惊春清谷天，夏芒芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒