厦门有哪些健康的餐饮食品？

餐饮食品有很多，看你喜欢什么口味的，以及不同等级的。先给你介绍几家：

牡丹大酒楼、南海渔村、豪享来、舒友海鲜、佳丽海鲜、湘中湘、老知青东北风味馆、雅子咖哩、比胜客、莎诺等，主要集中在莲花、湖滨北路这些繁华地带.

什么样的餐饮才算是健康？

一个正常的成人每天需要摄入1800～2000大卡热量的食物，而洋快餐中肉类多、蔬菜少，而且炸薯条中含油较多，快餐饮料中糖的含量较高，这些物质大大增加了洋快餐的热量