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糖尿病日常饮食该注意哪些?

2021年07月03日 18:35:5255编辑

临床上的原则,就是控制血糖为准。


长篇大论的不好记,记住几点主要的:


1.多吃菜,少吃主食(馒头米饭面条)。不要吃过于油腻刺激的食物。


2.不吃甜,水果一般都不能多吃,甜的最好不吃。推荐几种安全水果(番茄,猕猴桃),含糖少,水分多,也能解馋。


3.定时,定量不要一顿少一顿多,这样不利于控制血糖稳定。 少量多次,不要一次吃很多,如果你很饿,记住分成很多次来吃,一次量要少,避免血糖波动。


4.最重要的,自测血糖,一定稳定住血糖,可以根据饮食多少微调自己的胰岛素或者降糖药的剂量。


祝您早日康复,没有给您教科书上的答案,给的是自己平常给病人讲的,希望您能明白。